TAIJI YANG stiili treeningud Tartus
Alates 5. veebruarist 2024 on võimalik liituda algajate grupiga. Grupp alustab trenne piisava hulga huviliste olemasolul. Trennid toimuvad esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 18.30 - 19.30 Tartu Maarja Koolis, Puiestee 126. Kuutasu 55 eurot. Riietus mugav/sportlik, jalanõud tenniselaadsed, ühtlase tallaga. Täpsem info ja registreerimine: raho@festivitas.ee Juhendajaks on Raho Langsepp, kes viib taiji treeninguid läbi alates 1999. aastast. Näide taiji yang stiili vormist (demonstratsioon rahvusvahelisel taiji päeval 2015): https://festivitas.ee/play_taiji.html Oodatud on erinevas vanuses inimesed. Füüsiline vorm ja eelnev kogemus pole olulised. Treeningul tehtavad liigutused on rahulikud ja sujuvad. Taiji quan (tai chi) on hiina nn. sisemine võitluskunst. Treenides arendatakse peale füüsiliste võimete ka sisemist energiat ehk qi'd ning sisemist tasakaalu. Taiji on suurepäraseks vahendiks stressist vabanemiseks, oma sisemaailma kontrollimiseks ja arendamiseks. Rohkem infot: raho@festivitas.ee https://festivitas.ee/index.php?id=3487 |
|